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空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),是由美国人克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)创建。利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。
空中瑜伽优势
1.理疗效果:通过地心引力和练习者身体的重量,完成脊柱的自然牵引,迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。
2.其他体式效果的增强:吊床会加强伸展力和阻力,并且在截留血液后放松,身体有强热感,帮助更好的疏通经脉,会员感受明显。
3.减脂效果卓越:在不稳定的情况下,人体深层肌肉自发启动,加快代谢率,轻松减脂。
4.简易、新颖、趣味:在专业老师的指导下,空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手,增加会员的互动性,更轻松欢乐,会员接受度更高。
馆址:大连沙河口黑石礁辰熙大厦1715
大连沙河口兴工街福佳新天地F座2单元2401
大连中山区鸿霖大厦1906
大连开发区世元国际3027-3028
大连大都会时代广场B座1806室
78 郑老师
/> 微信公众号:GYpinpaidance
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