[温州市]温州太极拳培训_杨式太极拳培训班

上课时间：

一班（已报满5人），每周六早上午9:30到11:00。

二班（已报满5人），每周六下午2:00到3:30。

三班（已报满5人），每周六下午4:00到5:30。

四班（已报3人），每周日早上午9:30到11:00。

五班（已报2人），每周日下午2:00到3:30。

六班（已报3人），每周日下午4:00到5:30。

报名人数：小班开课，每班限5人。本期六个班总共30个名额，已报23人，还剩7个名额。还没报名的学员请抓紧，下次小班是到9月才开班。

学期：2016年3月5日到5月22日（每班每周1节课，共12节课）。

上课内容：

01.预备式要领，太极松身法。

02.脊柱、腹腔、下肢、上肢的运动与调理。

03.整体运动与微循环，内传杨式13式套路。

教练员：汤鸿鑫。

学费：每人1600元。

预防缓解颈椎病，只需三招。

*招：下巴啄肩峰（共2张图）。

第二招：下巴向上划圈（共2张图）。

第三招：脊柱对拧（共8张图）。