1、在工作上挑战自己
无论你现在是刚踏上全新的工作之路，还是在工作中承担更多责任，只要你离开自己的舒适范围，经常挑战自己，你就在保护记忆力方面处于主动地位。一项关于患有或者未患有老年痴呆的人群的简历调查发现，工作不难的人更容易患上老年痴呆症。多任务处理以及解决复杂的问题能够改善大脑中对于记忆力相当重要的系统。
2、保持友谊能够帮你改善记忆力
澳大利亚的研究人员对700人的社会行为进行了15以上的观察研究，并且发现，那些保持的和朋友之间亲密友谊的人的记忆力更好。经常和朋友保持联系能够使大脑中解决问题的部分保持活跃。
3、学习更多的语言
“洛特慢研究所”的一项研究表明，会两种或两种以上语言的人要比只会一种语言的人得老年痴呆晚5年。人在用两种不同的语言思考的时候，灰色细胞的工作强度增加一倍。学过外语的人都知道：只有不断的练习、练习、练习才能学好。否则的话不仅是学过的词汇，大脑中已经建立起来的链接也会再次忘记掉。
【课程名称】新支点法语零基础兴趣班
【适合对象】
1、零起点的法语兴趣爱好者；
2、准备出国留学或移民的学员；
3、基础不扎实，希望系统巩固的学员。
