[南京市]传统民俗系列之清明节

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，是*传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。*汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，*的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节原是指春分后十五天，1935年民国明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入*批级非物质文化遗产名录。

关于清明节的起源有多种说法，*种是介子推的传说，相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，饥饿之时，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上肉，煮肉汤让公子喝，十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。后来晋文公羞愧，带人去请介子推。有人献计火烧绵山，戒子推被火烧死也没有出山，留给了晋文公 一句话，“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

第二种是节气清明与清明节，清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。西汉时期的《淮南子·天文训》中说:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”“清明风”即清爽明净之风。《岁时百问》则说“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”虽然作为节日的清明在唐朝才形成，但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。清明节气在时间和天气物侯特点上为清明节俗的形成提供了重要条件，该节气被看作清明节的源流之一。

清明节有很多风俗习惯，从古至今流传下来的就有荡秋千、蹴鞠、踏青、植树、放风筝、扫墓、插柳、射柳、斗鸡、祭祀扫墓等等，祭拜祖先，表达对先祖的尊敬与思念，踏青等活动锻炼身体，春天万物复苏，身体也需要运动。

清明节饮食上也有一些习俗，蒿饼、青团、馓子、清明螺，此外，我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食品的习俗。

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