[福州市]福州妮娜唱歌成人一期速成掌握歌唱技巧培训

福州妮娜唱歌成人一期速成掌握歌唱技巧培训

福州市鼓楼区湖前路100号亚侨花园A502，乘9 54 72 87 91 102 108 129 153 160 166等公车到湖前站下，往回走10米，湖前路进去120米左边亚侨花园。
1、躺着训练： 首先仰面躺着床上，并把双手重叠放在肚子上，然后吸气时、感觉肚子上的手被顶起来，同时背和腰紧贴在床面。呼气时尽量保持整个姿势不变，既感觉肚子上的手依然是顶着的。
2、坐着训练： 首先坐在有靠背的椅子上，然后吸气，感觉背和腰紧贴在椅子的靠背上，肚子也同时往外扩。呼气时尽量保持整个姿势不变， 既感觉背和腰继续紧贴在椅子的靠背上，再慢慢吐气。
玩着训练： 找一个空的汽水瓶，并用口对着瓶口吹气、吹的时候想呼字，并模仿吹出火车开动的声音，再用蛤蟆肚子呼吸状态练习。
吹口哨训练： 气入丹田按弹奏的音吹口哨，并有节制的让气流均匀呼出。
连音练习： 把腰、横膈膜、小腹想象成放风筝的手，不管声音怎么变化，下面手的劲不能松，就象用手握住一只小鸟，用力大了，就会掐死，用力小了，又会飞走。
狗喘气练习： 模仿狗喘气动作，深吸气，吐舌，速度开始可稍慢，熟练后加快，能一秒达到4下*。