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福州市鼓楼区湖前路亚侨花园A502，丽景假日大酒店旁湖前路进去100米左边。乘9 54 72 87 91 102 108 160 166等公车在湖前站下车！
星海音乐声乐教授段岭，与彭康亮、肖艳都有一个共同的特点：曾经是舞台上专业的歌唱家，如今是声乐专业方面经验丰富的教师。三位“唱而优则教”的歌唱家、专业教师在保护嗓子方面都有着自己的独到见解。
彭康亮不建议早上太早唱歌和上声乐课，他说这可能跟自己长期在国外演歌剧的经历有关系。国外歌剧院排练歌剧一般都会安排在下午或晚上，因为早上刚睡醒觉，身体是懒的，嗓子是放松的，在这种情况下歌唱，很容易损坏嗓子。回国之后，他建议学生早上上课或者考试时，一定要提前两个小时起床，吃完早餐后做一些简单的运动，*是走路，做一些扩胸之类的活动，让身体舒展和积极起来。然后再做一些简单而又轻柔的发声练习，主要是中声区的练习。尽量减少给嗓音带来不必要的负担和伤害。
段岭提倡生活中要养成给嗓子“美容”的生活习惯，比如预防感冒，同时，她提出，嗓子是身体的一部分，它的好坏与身体状况息息相关，嗓子要健康，身体整体就要健康，多做一些适度的扩展运动，如打球、跳舞等，对嗓音保护、气息保持都很有效果。
比如演唱High C声带每秒要碰撞一千多次。如果只是靠加强声带碰撞幅度、在声源这块加大力量获得音量较强的声音，而不是调节共鸣的话，就容易导致声带充血、甚至小结等问题的发生，这往往是初学者最容易犯的毛病。如果学习者掌握发声的原理和准确的声乐概念，就可以很好解决这个问题。
