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衡水实验中的艺考老师为大家总结了艺考前的心理调整:
态度决定一切,树立良好的应试态度是关键
在考场上,考生首先要充满热情,排除各种杂念,全身心地进入考试。其次,要认真做好心理准备与专业准备。几乎每个考生在考场上都会有些紧张,差别只在程度大小。所以*的办法是抛开杂念,以百分百的热情投入到考试中去。同时,建议考生家长在考试期间不要给孩子过大的精神压力,应该帮助孩子建立平和、认真的考试心态;同时,尽早为孩子做好复习规划,帮助孩子将更多的功夫花在基本功的训练上,确保孩子不至于到考试前才来临阵磨枪
建立自信
面对表演专业激烈的竞争,考生必须加强心理素质的锻炼。因为考试时只有充满信心,才能充分发挥自己的潜能。初试时人非常多,如果你有积极的心态、自信的举止,相信会让疲惫的考官眼前一亮。同时,应对考试时的心态一定要调整好,不能标准太高、得失心太强,急功近利的思想必定会让自己变得浮躁,应抱着一个平常心去应对考试。 一定要正确认识考场上考官对你的评价。有时,考官对一些小失误的评语只是一种看法,并不一定直接影响考官对考生的最终评判。所以在考场上,考生的心理不能太脆弱、太敏感,从而影响到考试的正常发挥。还有一种情况就是考生在朗诵或表演小品时,考官会根据现场情况和考生数量等因素,在了解了考生的基本情况后叫停。考官的这个行为也不意味着对你表现的好坏评价,考生*不要胡乱猜想
切忌盲目自信
一些考生在考场上盲目自信,目空一切。不可否认,在考场上会出现一些没有充分准备就盲目参加考试的考生,但是他们通常在一试时就会被淘汰出局。能留下来参加后续考试的,大都是有备而来的考生。即便你所在的考试小组中,其他组员的实力没你强,也不代表你就是所有小组中的佼佼者。因此,切忌盲目自信,避免遭到考官反感。
衡水实验中学是云南省最专业补习学校,教学质量较高的艺术培训中心之一,在艺考前开设艺术类文化课基础班,艺考结束之后开设艺术类文化课全日制冲刺班。我校坚持“教学质量*,信誉*。”的服务承诺,相信这里是你实现高考梦想的摇篮。
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