[东城区]北京悦舞舞蹈俱乐部 望京成人舞蹈培训是针对舞蹈兴趣者开设的课程

   从动作层面来说，其它健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的动作元素都是锻炼到了肢体和躯干，在一般人看来，这似乎已经够了，但是却忽略了人体中的重要体系——关节，关节周围的韧带、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞*独特就是它不仅能锻炼到我们的肢体和躯干，更有许多动作能锻炼到关节，在肩膀、手肘、手腕、膝盖各个关节处都有很多动作锻炼到关节的柔韧、弹性和力度。

   肚皮舞的每个动作都是很强的瘦身保健作用，尽情舞动舞动身姿充分燃烧脂肪。悦舞相信随着您与肚皮舞的不断亲密接触，您会惊讶于自己日新月异的变化，望着镜中曼妙起舞的如水伊人，不要怀疑，这个美丽自信风情万种的女人——就是你！

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