[朝阳区]好消息 悦舞孕妈妈舞蹈课招生啦

悦舞舞蹈俱乐部重磅推出“孕妈妈舞蹈课程”，4—6个月的准妈妈们，国内*，得天独厚的特殊条件。
赶上大师怀孕，还愿意编舞并教课，是比芝麻掉针鼻儿还要巧，还要难得的事情了，能够抢到名额的孕妈妈可是有福啦！！她教不了几个月的，所以不抢可就没有机会啦！
孕妈妈们都在做什么运动？孕妇瑜伽，散步，亦或慢跑？岂不知现在跳舞比跑步要健康安全的多。不相信么？
孕妇跳舞的优点有哪些呢？和其它孕妇运动一样，专门的孕妇舞蹈能缓解孕期的不适症状，增强孕妇的体力和各部位肌肉韧性，帮助孕妇顺利分娩。同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。
不但如此，怀孕期间舞蹈时，优美的音乐，有助于宝宝的胎教；而适当的舞蹈动作，对于未来宝宝的协调性，也有极好的提升。而且，孕妈妈们在一起跳舞、交流，也有助于减少孕期的心理焦虑和压力，有助于准妈妈良好的心态调整。