[鞍山市]鞍山舞社⑩度肚皮舞培训 瘦身减肥肚皮舞班

肚皮舞，作为颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，深受一

些想要拥有完美身材的女性朋友的喜欢。我们来说一下肚皮舞所具有的特点。

       首先，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮

舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感

性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔

，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
其次，肚皮舞可以无音乐的独舞。也可以在充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的

乐器如乌德琴、耐笛、地尔巴卡手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展

扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。

       再次，肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现

，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式，中东的一些，

仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉

伯的神秘。

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到身心的放松，鞍山舞社⑩度舞蹈工作室期待您的光临！！！