[黄浦区]暑假舞蹈培训班

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舞蹈是一种非常有益身心健康活动，能够增强我们的体质，并且性格也能够变得开朗，同时身体也变得柔软，协调，舞蹈能够全面刺激我们的肌肉。并且对肌肉的刺激是全面的、更加综合的，舞蹈的动作同时兼顾到头、颈、胸、腿、髋等各个部位。例如爵士舞对于小部位的关节、小部位的肌肉的运动会比较较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。
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DOS HOP理解的舞蹈课程需要从最基础开始入手。让一个完全不会跳舞的人喜欢上跳舞。
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