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序号
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训练主持
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培训内容
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一
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突破自我，破冰训练
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1、亲自体验当众讲话，感受与听众目光交流的感觉及参与、鼓励的气氛；
2、学会做精彩的自我介绍，力争观众的信任和喜爱； 3、发现存在的问题，明确学习的目标； 4、了解全面课程安排 |
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二
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站姿训练，眼神训练
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1、学会规范的站姿、站位要领；
2、学会与观众的目光交流，把控谈话场面，建立自信。 |
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三
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故事演练，手势运用
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1、初步掌握图画般语言的应用
2、手势运用的基本原则 3、综合运用上述知识练习有效表达 |
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四
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言之有物 说话不空
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1、如何使讲话具体生动。将经历用图画般的语言，展现在听众面前。
2、学会运用"五何公式"；掌握赢得听众的技巧。 |
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五
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重点突出 说话不散
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1、主题明确，观点鲜明，用最少的时间讲最有效的话。
2、学会提炼观点，掌握"金字塔"的讲话模式。 |
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六
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语言节奏训练 情感开发
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1、 学习语言抑扬顿挫的基本知识
2、对讲话中轻重缓急的运用建立认识 3、体会情感的有效表达 |
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七
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情绪表现力开发
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1、 掌握不同情绪的表达方法
2、有效运用情感表现力丰富感染力 |
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八
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思路清晰 逻辑性强
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1、建立有效表达的框架，条理清晰地表达自己的思想。
2、能运用"一二三理论"，轻松有序地表达，不丢三落四，使听众轻松接受。 |
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九
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说有新意 吸引他人
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运用"点石成金"的讲话三段式，掌握让听众耳目一新的表达思路和方法，增强吸引力和感染力。
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十
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场合演讲技巧与综合演练
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1、增强亲和、形成互动；
2、赢得观众的认同和喜爱； 3、开场白法宝及精彩结尾 4、多种场合的演讲模式与实战演练 |
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十一
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即兴演讲 情景模拟
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1、站着思考，快速组织语言；
2、即兴演讲实战演练 |
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十二
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展现自信 憧憬未来
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综合运用当众讲话的技巧，当众展现轻松、自信的全新自我形象，确立更高的发展目标。
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