长沙肚皮舞培训机构

　　长沙肚皮舞培训机构--长沙lina纤腰舞馆一家专业的长沙肚皮舞教练培训,长沙肚皮舞培训,长沙瑜伽教练培训,长沙瑜伽培训,拉丁舞培训,爵士舞培训的机构..作为一家专业的女子舞蹈会所,它集培训,健身,表演于一体.
　　你是否觉得瑜伽是*潮的健美方式，现在有一种新的健身运动，它性感健康，长沙lina纤腰舞馆给你推荐最性感的健身运动——肚皮舞。
　　塑形：扭出纤纤水蛇腰
　　Lina纤腰舞馆的教练告诉你，中式塑身肚皮舞也叫纤腰舞，顾名思义，肚皮舞*的特点就是腰、胯部的动作突出，在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。另外，作为一种全身运动的舞蹈，可以让腿部、臀部、肩膀以及颈部、手臂都得到充分活动，从而舒活筋骨，增强身体柔韧性。除了可减去腰腹赘肉，收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。
　　抖胯：只要敢扭你就是最美的
　　肚皮舞*的特点就是腰、胯部的动作突出，学员都穿着上下两截的衣服。Lina纤腰舞馆的教练告诉你，肚皮舞最独特的味道就是抖胯，因此要求学员将腹部露出，不怕你肚皮上有肉，只怕你不敢扭，只要你敢扭你就是最美的。
　　再也不怕穿露脐装
　　舞蹈在人们的印象中要求腿长、身材苗条等，而作为一种健身方法的肚皮舞却不受年龄和体型的限制，没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，更不像瑜伽一样要求人能够静下心来。掌握了抖胯这一核心动作，不管你身材胖瘦，随着音乐自由随意地舞动身体，这是肚皮舞和其他舞蹈的*区别。
　　伴随着阿拉伯音乐欢快的节拍，像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。肚皮舞的万种风情就这样在你的腰间流动……
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　　联系人：刘老师
　　　　地址：湖南长沙岳麓区桐梓坡路59号星阳宾馆6楼（湘雅三医院斜对面）