[朝阳区]北京初级肚皮舞培训肚皮舞提高班

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其他健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的动作元素都是锻炼到了肢体和躯干，在一般人看来，这似乎已经够了，但是却忽略了人体中的重要体系——关节，关节周围的韧带、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞*独特就是它不仅能锻炼到我们的肢体和躯干，更有许多动作能锻炼到关节，在肩膀、手肘、手腕、膝盖各个关节处都有很多动作锻炼到关节的柔韧、弹性和力度。正因为肚皮舞有这些独特的优势和益处，才使得许多练习过肚皮舞、甚至是刚刚接触肚皮舞的女性朋友发出“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”的感叹啊!各舞蹈班均设有晚班、假期班、提高班，一对一小课，也可以为企业和团体单独编排，教授舞蹈。优秀会员有机会可随舞蹈团一起参加演出及表演等活动。
还等什么？快加入*的运动派对，一起来悦舞！