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武汉锐力舞蹈工作室
400-850-8622
全国统一学习专线 8:30-21:00
授课机构:武汉锐力舞蹈工作室
地址:武汉市洪山区街道口;阜华大厦A座2002;(群光广场旁)
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咨询热线:400-850-8622
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瑜珈的特点:
1 能消除疲劳,平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态,充分享受人生。
2 能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病,如:颈椎病、腰椎病等,是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习,能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。
3 能够净化血液,调节体重,有效的消除脂肪维持饮食平衡。
4 刺激内分泌系统,维持内分泌平衡。
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