考研太费精力了 有没有什么办法提高备考效率？

    现在我的考研阶段处于一个中间时期，离考研还有一段时间，但是渐渐的却发现准备考研的复习开始显得有些吃力，效率变的很低，不知道是什么原因？导致现在的我对之后的复习有些迷茫。我只想说，考研太费精力了，有没有什么办法提高备考效率啊？

    自己面对这个问题实在是没什么辙了，只好请教身边的朋友和老师。他们给我的建议综合起来就是两大点，一是要保证日常的作息时间规律。二是要养成做计划的习惯。至于原因，我仔细说明一下。

    关于作息时间的规律，这个是有一定原因的。试想一下，当一个人经常处于一个疲惫瞌睡的状态，那么他的工作效率和备考效率会高吗？显然不会。现在大多数的大学生的生活作息时间是非常混乱的，像熬夜这一说，几乎是家常便饭。明知考研很费精力，如果想要拥有充沛的精力进行备考复习，就必须先把生物钟调整过来。要是觉得一下子调整有困难，可以想方设法在规定的休息时间之前让自己的身体处于极度疲惫状态，方法很简单，运动！至于运动方式的选择，因人而异，跑步是不错的选择。

    关于做计划的习惯，这是非常有必要认真去养成的。只会有好处，不会给你添任何麻烦。在考研复习之前，先给自己制作一个合理、清晰、有效的备考计划。但这个计划一定要做的非常细致，包括每个阶段该做什么？该怎么做？具体的时间安排，作息时间也要加进去。计划制定完美之后，最大的问题来了，那就是执行！执行这个事情，贵在坚持，尽管考研非常麻烦，做题看题非常消耗脑力精力，但只要真正坚持走到最后，不半途而废的话，一般都是没有问题的。考研复习当中，时不时会出现一些消极的负面的情绪，一定要及时调整过来，不要因一步而错失掉万步，只有坚持不懈的将复习资料通透的看一遍，然后理顺思路坚持下去，胜利才会在终点等着你！

    关于考研复习有什么办法提高效率这个事，说的太多太多，关键还是要心理素质过硬。要相信，慢慢的积累，到了一定的进度，一定会让自己大有成就感的。我这有一个可以免费试听的视频，相信对你们来说应该是正需要，推荐给你们！免费试听资料地址请点这里>>>