提升免疫力的植物精油

提升免疫力的植物精油

很多人都知道精油的护肤效果，其实，除了美容护肤，所有的精油还都具有抗菌效果，有些甚至比碳酸的效果更强。此外，有些精油除了具有很强的抗菌特质外，还拥有强大的抗病毒作用，同时可止痛止痒。在芳香疗法上使用精油，能增进免疫系统活力有效阻挡病菌与病毒入侵人体。

居家用一些抗菌的精油，对身体是有好处的。

每4平方米一滴进行蒸熏

按每4平方米一滴的比例，使用科学配方混搭而成的纯精油进行蒸熏，可以杀菌、清新净化空气。

适用场所包括学校，办公室，家庭等公众场所。或滴在手帕或纸巾上1-2滴，随时闻嗅，以起到净化呼吸道、阻挡病菌入侵体内的作用。

敲打胸腺或脾经反射点

敲打胸腺能强化免疫系统。取位于胸骨中央，两锁骨之间正中往下移2寸(胸腺位置)。取1滴抗病毒配方涂抹在胸腺位置，深呼吸，同时以双手的四只手指敲打胸腺约三十秒。

敲打脾经反射点能促进食物新陈代谢、舒缓压力。将手指从胸腺往下移，然后向外移至乳头位置，再垂直移至乳房下方，再往下越过一根肋骨即可找到这点。取滴抗病毒配方涂抹在两边反射点上，用数根手指用力敲打约十五秒，其间深呼吸，从鼻子吸气，嘴巴吐气。

以上方法每天至少敲打一次，最有效是在早上敲打。也可以在你去人群拥挤的地方或封闭的地方(例如上飞机)之前敲打。

提升免疫力的植物精油：

丁香苞、甜罗勒、天竺葵、玫瑰草、花梨木、百里香、姜、德国洋甘菊、迷迭香、绿花百千层、西柚、柠檬、苦橙叶、橙花等

抗病毒建议配方：

1 丁香苞2滴+天竺葵4滴+柠檬4滴+植物油10ml

2 玫瑰草4滴+百里香2滴+绿花百千层4滴+植物油10ml

3 甜罗勒2滴+天竺葵3滴+迷迭香2滴+西柚3滴+植物油10ml

4 姜3滴+丁香苞3滴+柠檬4滴+植物油10ml

5 花梨木3滴+苦橙叶4滴+橙花3滴+植物油10ml(此配方特别适合长期免疫力低下，或大病初愈者使用)