总分424分，学长说他每天学习10小时！

 考研复习备考的时间真的非常宝贵。尤其是一些大三的小可爱，学校的课程比较多，还要准备考研，时间上真心是不够用。

所以今天糖糖君跟大家分享一位考研成绩总分424分学长的高效学习方法，希望对大家有所帮助哦~

学长说，高效学习是最重要的方法。在他看来，做任何事都要有计划，考研复习也要有计划，于是他制作了一张时间表，并把这份时间安排表贴在桌子上，每天按时按点完成，完成不了就小小惩罚自己一下，比如说不睡觉，这样用不了几天就可以适应这种节奏了。

他的时间安排是这样的：

▲ 在校期间(4-7月)（9-12月）

4-6月是大三下学期，学校的课程不少，平均每天大概有两三节课，预计2小时。

他是这样安排的：

数学 8：00-15：00（中间要午休1个小时，再除去上课的2小时）

英语 15：00-18：00

专业课 19：00-21：00

政治 21：00-22：00

运动 22：00-22：30

巩固一天所学 23：00-24：00

9-12月是大四上学期，学校的课程比较少，平均每天大概有1节课，预计不到1小时。

他是这样安排的：

数学 8：00-14：00（中间要午休1个小时，再除去上课的1小时）

英语 14：00-17：00

专业课 18：00-21：00

政治 21：00-22：00

运动 22：00-22：30

巩固一天所学 23：00-24：00

▲ 暑假（7-8月）

数学 8：00-14：00（中间要睡个午觉，主要就是看视频和巩固看视频写的笔记）

专业课 14：00-16：00

政治 16：00-18：00

英语 18：00-21：00

巩固一天所学  21：00-22：00   

运动  22：00-22：30  

可以看出，学长各科的复习时间比较均衡，并且留有运动的时间，更重要的是他的执行力和专注力。他还表示，执行时间表计划最重要的是放下手机、可以有研友但不要有对象。（不要有对象这个观点你赞同吗？）

最 后，学长在学习10小时方面给了大家一些复习建议，赶紧拿出小本本仔细记好啦：

▲ 复习之前，一定要计划好复习计划。

复习计划是要明确每个阶段需要完成什么，这个阶段需要哪些辅导书，在按照这些阶段计划，分配每一天都时间安排，什么时候看数学，什么时候看英语等等。

▲ 复习时保证效率

好选择安静、固定、有学习氛围的地方复习（比如自习室），通过这种外围的环境来约束自己专注于学习，不要被其他事物打扰。举个例子：你在寝室复习，可能会被室友打扰，可能会各种原因拖延，可能会因为看考研辅导视频而不能自律等等，如果控制不好这些，自习室是好的选择。

另外，作息时间自己适合就好，可以根据季节调整，周末可以抽空放松，调整一下思维。

▲ 多总结

不仅是知识的总结，同时也对个人的总结，比如这段时间效率低，是什么原因导致了效率低，如何解决，解决方法是什么等等。

▼

另外，学长还告知了几个专治打盹的小诀窍：  

▲ 喝咖啡（正常措施）

▲ 站起来去接杯水（正确）

▲ 深呼吸（推荐）

▲ 做俯卧撑（墙裂推荐）

小可爱们还有什么好的高效复习方法么，欢迎在评论区亮出来哟，大家互相学习学习~