【大连小儿推拿培训学校】冬季儿童保健：强肺小儿推拿法！

【大连小儿推拿培训学校】冬季儿童保健：强肺小儿推拿法！

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效。

立冬过后，冬日阳气弱，风寒容易侵袭肺脏，又加上多雾霾，易感易咳，肺为娇脏，小儿推拿法可以强肺御邪，增强宝宝抵抗力。

1、开天门

位置：

孩子的两眉中间至前发际，形成一直线。

手法：

用拇指的指肚从下向上交替直推，频率为200～300次/分，推50～100次。

功效：

有发汗解表、开窍醒神等作用。用治感冒，头痛，惊风等症。

2、推坎宫

位置：

眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。

手法：

两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推，频率为200～300次/分，推20～50次。

功效：

疏风解表，醒脑明目，止头痛。

3、推小横纹（三字经为四横纹）

位置：

掌侧，食、中、环、小指掌指关节横纹处。

手法：

可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧，频率一般为200～300 次/分，推100～300次即可。

功效：

主要用于脾胃热结、口唇破烂及腹胀等症。

4、顺运八卦

位置：

八卦穴在手掌面，掌心的周边。

功效：

理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。

手法：

医者以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变，叫做顺运内八卦或右运内八卦

5、按揉天突

位置：

胸骨上窝正中。

手法：

拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动，频率为每分钟200~300次。

功效：

主治咳喘胸闷，恶心呕吐，咽痛等症。

6、揉肺俞

位置：

第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。

手法：

以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞，揉50~100次。

功效：

温肺润燥，止咳平喘。

7、捏脊

位置：

大椎至尾骨端成一直线。

手法：

拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。

功效：

具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。

防外感，扶正气，所谓驱邪扶正，小儿推拿是中医“治未病”的外治方法之一，用于小儿，不用打针不用吃药，非常容易被患儿接受。

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