【大连催乳师培训学校】催乳师培训丨什么是排残奶？该如何健康排出

什么是排残奶

残奶，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。

这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。

而排残奶，就是把这些残余的乳汁排出体外。

哪些人需要排残奶

1、产后停止哺乳的妈妈

2、产后乳房胀痛的女性

3、乳头堵塞的女性

4、乳房包块、乳腺增生的女性

排残奶的作用有哪些

1、疏通乳腺。

排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。

2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。

激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

3、美化胸部。

细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽。

为什么排残奶

哺乳后乳组织萎缩。

宝宝断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出，虽然人体可以自身吸收百分之八十。

那剩余的百分之二十还是会残留在咱们的乳腺管内，咱们人体正常温度三十六点五度。

残留乳汁，经过长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到咱们的乳腺的健康。

好多乳腺增生，都是这样产生的。

当腺管被堵，乳房处于一种不健康的状态，乳腺组织就会失去活力。

人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞。

腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，会影响乳房健康。

排残奶的最好时期

一般来说，在回乳后的2-4周是排残乳的最好时期。

即使产后10年，感觉乳房不适，仍然可以把残奶挤出来。

而且残奶留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。

乳房保养不能忽视。

不论您是哺乳期或非哺乳期女性，建议每月进行一次乳房自检， 以便如有异常可以及早发现。

平时注意内衣的穿戴，饮食营养均衡，适当运动，心情愉悦。

如果对排残奶问题仍有困惑的话，可以留言至给我们，会给您全面指导。