罗兰 专业钢管舞培训基地 针对零基础教学

 南京SKY DANCE罗兰钢管舞系WPDF(中国)体育标准钢管舞联合总会会员单位，教学内容： 针对零基础的学员进行舞蹈基础性训练，强调舞蹈基本功训练，对于软开度、技术技巧及身体素质训练进行专业性指导，精品小班授课、零起点为特色的教学模式创始机构。

南京SKY DANCE罗兰舞蹈学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈学校，专业的课程编排，国际化的师资团队，是南京专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、艳秀等培训基地。我们秉承“专业，服务，品质”的教学宗旨。以培养专业为目标，让每位喜爱舞蹈的人感受到舞蹈艺术的独特魅力。教学模式个性化，分为初、中、高级教练班，健身晚班，周末专业班，专业会员班，速成一对一等。

  机构特色：

1、精品小班授课、零起点为特色的教学
2、专业师资，专业专一的态度对待舞蹈，对待学员
3、多层次课程模式，教练班、专业周末班、专业会员班、健身晚班等
4,免费试课，满意后咨询，真实口碑
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧五百卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑十公里，正常练习钢管舞二十天可以瘦掉五公斤，练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、改善产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。、