武汉健康管理师教微课

减肥，对于人们，特别是女人们来说是一个永恒的话题。

虽然现在是以瘦为美的时代，但如何健康地瘦下来，仍然是一件不太容易做到的事情。

真正的健康管理师认为，如果下定决心做一件事情，首先要做的就是了解这件事情的前因后果，将它研究透彻之后再付诸行动，会有事半功倍的效果。

减肥亦如此。

大多数人会将“减肥”和“绝食”联系起来，稍微具备一些常识的人会说要“运动”与“节食”双管齐下才能起到一定效果。

这些方法究竟该如何选择呢？

湖北中恒世纪在5月5日推出《2017第一期微信健康大讲堂》 ，为了健康，为了美丽，你还在等什么？赶快加入中恒大家庭吧！让你“肥无脂尽，健康一生”！

本期课程纲要：

1、自我体重监测（了解国际卫生标准体重）

2、肥胖人群的饮食计划（日常饮食计划）

3、合理零食，健康减肥（零食与你一步之遥）

4、中国居民膳食宝塔（居民膳食宝塔分解）

报名方式：加入微信咨询“李老师：二八二四八零零零三八”。

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事实上，【减肥】是健康管理中一个系统的管理项目。减肥，也就是对体重进行管理。满全老师将带领我们了解健康减肥的正确方法。

马云都说过，健康产业绝对会出下一个首富!况且，我国人口又有13亿，慢性病患病率高、老年化群、越来越多的亚健康年轻人，我们公民的健康意识还未增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师的您面临的机遇是非常优越的，经济学家断言21世纪是健康管理的世纪。所以，学健康管理师是非常明确之举。