你造么？Subway≠“subway”

     说起来非常有趣， 在去美国之前， 从来不知道Subway是一个健康的快餐店， 以为是做地铁的地方， 每次看到Subway店真心觉得是非常的奇怪， 我自己非常的郁闷， 哪里有地铁呀？？ 也不敢问同学和朋友（其实是害怕丢人） 自己就认为地铁了很长时间，哈哈哈…回想起来都想笑死，后来冒着非常的好奇的态度， 进去了才发现原来是三明治快餐店，真的是非常囧的事情。记得第一次点餐，也更是囧，说着蹩脚英文，什么也不太懂，就只点了白面包和火鸡片， 感觉味道非常的一般，决定不会再来。过了好久，后来和朋友一起又去了一次，朋友帮忙点的 吃的吞拿鱼的， 味道完全不一样，之后就爱上吃subway了。Subway是非常方便的快餐食物，不仅健康而且是非常方便的。 那我们就从点餐开始吧！

首先跟大家说一下步骤：首先你可以选择你想要沙拉还是三明治，如果选择沙拉的话就是没有面包，以及不会加热，余下步骤一样。

1.选择面包；

2.选择肉类（有 extra meat选项）；

3.选择起司；（有 extra  cheese 选项）

4.选择是否加热；

5.选择蔬菜；

6.选择酱料；

7.选择是否要套餐，如果是，选择薯片/饼干

第一步是选择面包：

你一进来，店员会问你： which bread today？ 会让让你选择面包 和尺寸。 尺寸分为 foot long （一个） 和 6 inch （半个）。 而面包呢会分为6类：

1. Monterey Cheddar （蒙特利切达） 2. Wheat （全麦面包）3. Honey Oat （蜂蜜燕麦） 4. White/Italian（白面包） 5. Italian Herbs & Cheese （意式草本加起司） 6. Parmesan Oregano （巴马干酪）。 选择一类， 然后呢告诉店员你选择的尺寸。

第二步是选择肉类：

接下来店员会问你， which meat would you like? 有很多种类的肉，而且如果你想要多要一些，就可以告诉他们extra meat。 肉类包括：turkey breast火鸡肉，ham火腿，chicken breast 鸡胸肉，roast beef 烤牛肉，tuna 吞拿鱼，turkey salami 土耳其香肠，beef steak 牛排，bacon培根，meatball 肉丸，pepperoni 意大利腊香肠，buffalo chicken 长条状鸡肉等等。

第三步是选择起司：

有很多不同种类的起司 例如： 1. American （美式起司）2. Shredded Monterey Cheddar （切丝蒙特利切达起司）3. Pepper Jack（辣味杰克起司） 4. Provolone （波伏洛起司） （一般点 American cheese 就可以了，味道挺不错的， 这个中国人会吃的习惯一些。）

第四步选择是否需要加热：

店员会问你 toast or not？加热就说yes，不加热就说no。稍微热一点，cheese就会融化在肉上，不喜欢吃太凉的可以选择。

第五步选择蔬菜：

蔬菜的种类也蛮多的，例如：onion 洋葱，lettuce 生菜，tomato 番茄，pickle 酸黄瓜，peppercini，jalapenos 墨西哥辣椒，Green pepper 青椒，cucumbers黄瓜，spinach 菠菜，olive橄榄。

第六步选择酱料：

1. Mustard （黄芥末）2. Honey Mustard （蜂蜜芥末）3. Sweet  Onion （甜葱酱）

4. Vinegar （红醋）5. Mayonaise Light（低卡蛋黄酱也称美乃滋） 6. Ranch牧场调料（主要成分有蛋黄酱、酸奶和大蒜，其他成分有盐、欧芹、洋葱和辣椒等，其中的酸奶和大蒜赋予撬调料一种特有的冲味儿） 7. Chipotle Southwest（蛋黄酱、芥末、莱姆汁和大蒜等调制成的）8. Mayonaise Regular （普通蛋黄酱）

最后一步： 店员会问你，要不要make it combo，意思是要不要套餐，包括 中杯的可乐 ，雪碧，橙汁（自己选择） ， 加一包小包小零食 例如，薯片。 最后就是完整的一套餐。