参加李明老师叙事疗法初级工作坊的感受

三天的叙事疗法初级工作坊学习结束了，我感觉自己的内心好像走过了一段成长的历程，值得自己去慢慢品味、回顾。三天之后，一个很明显的改变是，我感觉自己好像和三天之前对事务的态度和情绪有了一些不同。学友们说我放松了很多。

感谢李明老师。李明老师年轻、智慧、幽默，故事一个个接连不断，娓娓道来，我们轻松地氛围下获得知识和经验的积累。他对放空态度的讲解，给我们以深刻的印象，不做预设，而是打破砂锅问到底的精神，不接受任何听起来似乎可以理解的事情，继续问下去，结果就发现了新的东西。比如李老师做示范时，来访者说“自己母女关系不好。而母女关系很重要啊，应该很融洽啊”，这样的回答之后，我们学员的做法一般就会接受，然后转移话题去问其他的，而李老师则会打破砂锅问到底“为什么母女关系就应该很融洽？”

感谢各位学友，和你们在一起学习、一起成长，是你们给了我一个舒适、安全、温暖的氛围，让我在这样的氛围中，和大家一起讨论，相伴成长。感谢你们和我一起做练习，互相提问，发掘内在的力量，发现彼此的问题，相伴成长。

感谢自己，可以勇敢地将自己的问题抛出来，让大家来解决。从而才能使得，自己心中已久的问题，在这里得到一个比较好的解决。

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