家庭叙事在心理学中的作用是什么？

家庭叙事在心理学中的作用是什么？

何为叙事，叙事能做什么？也许好多人学完叙事之后不知道如何应用？不知道怎么应用，我想大多数学心理学的老师，大多数在家庭领域中都作为一名家长，那么叙事疗法当然也可以应用在自己的家庭当中，在生活中，会有大大小小的摩擦，产生一定的问题，那么叙事可以帮助您。

京师博仁特邀李明2013.12.30-2014.01.01带您走进叙事。

随着后现代主义思潮的流行，家庭叙事心理治疗法在80年代开始出现。家庭叙事治疗学派着眼于家庭解决问题的内在能力建设，而不是将家庭制造出来的问题作为治疗的重点，家庭叙事治疗学派的创始人和代表人五澳大利亚临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿1990年出版的代表作《故事、知识、权利-叙事治疗的力量》一书中，系统阐述了他们有关叙事心理治疗的观点和方法。家庭叙事治疗就是治疗师和来访者一起辨识和编写另外的、对来访者更有益的故事的过程。它从人和世界的关系、知识与权利、语言对人的影响、当事人和治疗师的角色与关系等方面对现有的家庭治疗体系做了后现代的阐述。

叙事,简单地说就是讲故事。比较清楚的一种表述是:“叙事是为了‘告诉某人发生了什么事’的一系列口头的、符号的、或行为的序列”。叙事心理学指的是心理学中的一种“人类行为故事性”的观点或立场,关注人类行为是如何通过故事而组织起来并赋予意义的。叙事理论认为:生活中充满了故事,人的每一个经历就是一个故事,人生就是故事发展的过程。

那么，家庭叙事疗法的治疗过程与主要方法是什么呢？

家庭叙事疗法摆脱了传统意义上将人看作问题的治疗观念，它通过问题外化、故事叙说、由薄到厚、预测信、特殊信等方法，使人变得更加自主，更有动力。

家庭叙事在心理治疗中的作用

叙事治疗突出了人的社会性和现实性，用辨证的观点强调了在心理治疗中理解的重要性和认知的客观性，文化背景、社会价值观、宗教信仰等都会影响人们的认知和生活。事物的复杂性和不确定性会影响人们生活的各个方面，因此，不能以千篇一律的思考模式和固定的框架去看待问题，如果抽取了人的社会性与个性、脱离了文化背景而一味追求具有普适性的心理规律和治疗方法，是不现实的。

叙事疗法的提出表现了心理治疗上的多元化倾向，反映出人们认识事物的不断深化。叙事治疗的深层涵义在于通过对话，促使人们对自己的思维进行反思，重建新的生，这也就促进了元认知能力的发展。现在叙事疗法在国外已被广泛地运用于治疗进食障碍\青少年心理障碍，以及婚姻问题等各个领域。它比传统的家庭治疗表现出更多的灵活性，有一些经多种传统治疗方法效果不佳的病例9用叙事疗法获得了成功。

正常情况下，家庭离异对于孩子的心理成长是有很严重的心理问题的，但是通过案例叙说，会这样......有这样一个片段：

来访者:是的,听妈妈说从她刚怀我的时候就开始了。

咨询师:离婚之前,你觉得妈妈过得开心吗?

来访者:不开心。总是吵架,能开心吗?

咨询师:现在呢,他们离婚以后,妈妈过得怎么样,能评价一下吗?

来访者:(思考很久)心情还可以吧,以前没有心情管我,现在对我比以前好了。

这就是在“故事叙说”中发现新的角度,原来他们离婚也带来了一些好处的。

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