EFT情绪释放到底有什么用？

EFT情绪释放到底有什么用？

EFT是什么呢？到底有什么用呢？对于一个刚刚初学心理学的人，这些疑问都是存在的，而这项技术恰恰又是一种快捷、易上手的技术，对于初学者很有帮助，让初学者在未来的心理道路上充满信心。

课程背景

EFT 是一种针对负面情绪的「无针」针灸。当负面情绪出现时，只需要简单的步骤与操作，就可将负面情绪排除，情绪就能获得平衡。

EFT日前在北美洲、欧洲及澳洲广泛被心理学家、医师、治疗师及辅导工作者采用，世界各地有成千上万来自不同背景的人在日常生活上使用 EFT来解决自身或个案的问题，不论是情绪、心理甚至是生理上的种种困扰。这是一套快速,简单而有效的减压与消除负面情绪高效能疗法，令您重获精神上的自由，使身心畅快愉悦。透过 EFT，大多数负面情绪可以快速化解，其效力是持久性的。

课程特色

现在的社会里充满着压力。小时候为读书升学而饱受压力；成年后为赚钱、买房、家庭忙碌而饱受压力；直到老年，为退休、疾病、儿女烦恼而饱受压力。除了这些压力之外，我们时常饱受负面情绪的干扰，当情绪长期受压抑，或一次面对多种压力，就会影响到我们的身体。[身体是心心灵的一面镜子]，不论我们如何逃避自己的情绪，身体都会很诚实地反映出来。

心理学研究表明，有许多的身体不适与疼痛，如下背痛、睡眠障碍、心悸、胸闷、疼痛、偏头痛、疲劳、经前症候群等，很可能是紧张、焦虑、压力、恐惧、愤怒、压抑、悲伤或是其他的负面情绪导致的。EFT情绪释放技术可以轻松、快捷地解决压力和情绪问题，让你拥有健康愉悦的身心。京师博仁看到这一因素，邀请陈伯炜导师来此授课，让更多的学员学会这一技术，去帮助更多的人。

陈伯炜

加拿大莱斯布里奇 心理学硕士

美国加州管理 应用心理学硕士 

(WMECC) 世界医学最高认证中心 行政执行委员会长

(ASCEC) 亚洲西格文化教育中心 EFT专家组负责人

(IHNMA) EFT情绪释放技术治疗师培训师

[研究方向与培训特色]

致力于心理学实务应用与培训，落实于日常生活中使之成为生活中随时可应用的现代科学和技术。主要课程有情绪及压力管理、心理学与企业的结合与应用、生涯咨询规划、亲子沟通、儿童心理谘询、两性问题、中高考生压力管理与学习、芳香疗法等。课程以理论性为种子、实操性为养分、应用性为果实，亦步亦趋从无至有地，以幽默、风趣的方式，协助学员在潜移默化中学习并成长。

课程特点

1、不需要任何设备与繁杂的程序，只要双手即可操作
2、比起传统心理疗法疗程更短、非常有效率l
3、学习的时间与经济成本极低、学员易学易通l
4、不受环境限制、随时随地皆可以操作

操作流程

1. The Setup（计划，组织—即为开始前的准备工作）:

按盖瑞自己的说法，这部分就像打保龄球时，必得将球道末端的球瓶先摆好，然后你才开始将球滚出去一样。这是进行释放动作前的备便动作，主要目的是在调准(Tune-In)情绪和解除反动机制(Psychological Reversal)。

2.The Sequence（节奏，步奏—就是实践过程中的顺序和方法）:

这部分是eft的精华，是eft专家们研究形成的一整套“情绪释放穴位”，只需要注意情绪释放技术使用的关键点，用独特手法刺激穴位，就能达到由生理到心理的情绪释放目的。

3.The 9 Gamut Procedure（9个有所涉猎的其他模块）:

第二步完成后，应该加上一些辅助身心放松的动作（陈伯炜老师会教会你NLP系统放松法），用来促进左右脑间的统合以加强释放效能用的。

4.The Sequence（再次重复第二步-类似重复刺激和放松活动）:

这是做完NLP动作后再做一次拍打的步骤，再次进行情绪释放加强效果！ps：实际拍击时用力的强度，大约就是无意间用手指去轻敲桌面时的强度。

【课程时间】  2013年12月6—8日，共三天。

【课程费用】  3390元/人，2013年10月31日之前特惠价1590元。（不含证书费用）

【报名咨询】

地    址：北京师范南院博仁教育楼

通信地址：北京师范868信箱，邮编：100875