大家都知道，要突破托福考试，词汇是基础，但是在记忆方面，我们又不得不面对这样一个难题，随着年龄的增长，记忆力就越来越差。所以，托福词汇一直困扰着很多的托福考生。除了勤奋的记忆之外，小马建议可以结合自身的特点适当的调节一下自己，记忆力变强也不是没有可能的。记忆力专家大多数可都是后期培养成的哦！以下是给大家的建议，仅供大家参考！
1、平心静气。保持一种平心静气的心态。是让自己的大脑安静。
2、让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”!
4、找到一套适合提高自己记忆力的方法，训练再训练，提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、心态年轻，年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
14、学会整理和分类，化整为零有时比集中记忆效果好。
15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
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