心理咨询师分析

   2013年1月19日，在美国人格与社会心理学年会上，美国俄亥俄州立行为医学研究所的心理学家丽莎·雅雷姆卡宣布了一项报告，称孤独与寂寞不仅让人感到难过，还会降低人体免疫系统的功能。

　　研究人员选取了200名平均年龄为51岁的乳腺癌幸存者，使用美国加州洛杉矶分校的孤独感量表来测定他们的社交孤立水平，并检测参与者血液中的疱疹病毒抗体浓度。结果发现，寂寞的人疱疹病毒抗体浓度更高，这表明他们的免疫功能较差。另一项实验表明，孤独者体内肿瘤坏死因子—α和白细胞介素—6的水平增高，这会增加他们患心脏病、2型糖尿病、关节炎和认知障碍症的风险。心理学家解释，孤独感是一种长期压力源，会让人产生挫败感，从而影响健康