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 龙缘舞蹈培训

昆山龙缘舞蹈培训中心,是昆山首家以培训专业舞蹈教练、专业舞蹈演员的重点基地。教练班学员毕业,必须经北京健美协会和CIP(国际职业认证管理协会)考核颁发高级职业教练证书和CIPM国际注册职业证书,并负责分配工作。本中心开设:钢管舞、平台领舞、爵士舞、韩国明星舞(MV)、夜场表演舞、 HIP HOP、BREAKING、肚皮舞、TB秀、椅子舞、拉丁舞、交谊舞、健身瑜伽等引领国际潮流舞种。并同时开设成人、少儿及老年专业技巧班和业余健身班,提倡昆山全民健身,让昆山所有人都拥有一个好身体。加入龙缘舞蹈培训中心,跳出自信,舞出魅力,从这一刻改变自己

 

爵士舞      

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种规律的存在爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉协调能力,预防或减少肌肉,肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸,腹等部位的使用程度也相当频繁,所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上,能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏,让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。

 
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