皮肤干燥该如何做好护肤

做好皮肤的清洁功课
    理由：清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。
    分析：
    1、不同肤质的洗脸次数不一样。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
    2、控制好洗脸水的温度。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。
    3、什么是正确的洗脸方法。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。
    4、洗澡次数是不是越多越好？秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。鑫天使职业培训学校

 
选择适合自己的保湿护肤品
    理由：选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选。
    分析：
    1、根据自己的肤质类型选择适合自己的保湿护肤品是非常重要的一步。
    2、 防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。银杏叶极度滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华，能够深层滋养肌肤，及时缓解外界对皮肤的伤害，给皮肤提供所需的维生素和充足水分。
    3、秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。
    4、对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
做好防晒功课必不可少
    理由：夏季阳光紫外线猛烈，极易晒伤皮肤，所以防晒是必不可的一步了。就算进入秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，所以秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
    建议：夏天选用防晒指数稍高的防晒霜，并佩戴太阳帽，外出时尽可能长袖防晒等。鑫天使职业培训学校

补水最重要
    理由：夏季绝大多数皮肤出现干燥，其原因极大可能是由于皮肤缺水导致。所以夏季一定要多喝水，并采用补水保湿的护肤品来做外养。就算进入秋冬时节，天气依然干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
    建议：可以随身携带保湿喷雾，随时随地都可以用。为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。
良好的心里情绪和规律的饮食生活
    理由：皮肤干燥是正常的事情，不要因此而影响你的情绪，也不要因此而烦恼，只有保持快乐的心情，才会开心的对付干燥的皮肤。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。鑫天使职业培训学校