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合肥职业造型师培训

保持良好的睡眠，熬夜的合肥女人最容易衰老-，而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为而当职业造型师熟睡时，皮肤的培训更新工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以，大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。适当的参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

学校地址：合肥长江东路与滁州路交叉口工人文化馆9楼