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新浪网:贝乐支招:克服“假期综合症”快乐步入新学期
 
  时间:2012-9-5  10:18:14    来源:    作者: 【字体: 】【收藏】【关闭
 

 

转自新浪教育:http://edu.sina.com.cn/l/2012-09-03/1022218995.shtml

 

      结束了火热的暑期,我们即将迎来渐凉的九月。新学期伊始,小朋友们会满心的激动和好奇:新同学、新课本、新知识,一切都值得期待。但告别了快乐轻松的假期,又回到课堂中时,孩子们难免会玩心难收,面对孩子们的"假期综合症"我们该怎么办?贝乐学科英语的老师为您支招。

  对于小朋友来说,他们的适应能力和自我调节能力尚不健全,在暑假中可能会有部分孩子的状态会过于放松。玩游戏、看电视、上网的时间过长,身体没有得到充分的休息,不规律的起居会打破原来的节奏,引起身体的失调,所以在长假过后的新学期初期会身心疲惫、心情烦躁、精力不集中,没有上课的激情。

快乐的孩子们

     

      根据多年的教学经验,贝乐学科英语的老师建议家长(微博)主动采取措施,来最大程度规避"假期综合症"给孩子们带来的影响。

  首先,在暑假即将结束和新学期开始前就有意识地调整孩子的作息,让过渡时期变得平缓,让生活和学习节奏逐步回到正轨。

  其次,家长也应该以身作则,与孩子一同积极面对,双方多沟通,多交流,知道孩子的状态如何,想要什么,然后对症下药。

  再次,家长和老师要一同为孩子制定一个合理的新学期计划,这个计划应该是和孩子充分交流的结果,只有双方都能接受才能最大效率地实践计划上的安排,保证其发挥最大的效用,让孩子快速恢复学习的状态。

  另外,在饮食上家长也必须重视,因为假期活动聚会较多,孩子的饮食难免多油腻且三餐不规律,所以在过渡时期中,家长要保证提供给孩子规律的三餐,不要过于油腻,应该以容易消化的食物为主,切记要让孩子少吃零食,保证孩子有一个良好的饮食环境和身体状态。

  最后,家长要努力为孩子创造一个安静、祥和的家庭环境与气氛,保证孩子的睡眠和休息,以确保孩子能以饱满的精神开始新的学习生活。

  除了以上这些建议外,贝乐学科英语的老师们还特别强调,在假期结束和新学期到来的时候,要加强孩子与老师及其他小朋友的联系,让孩子们能更快地适应从家庭到学校的人际关系变化,而不会因为假期太长导致人际关系的陌生感出现,并避免因此影响学习的效率。

  九月,意味着收获季节的到来,让我们一起努力,把这个九月的前奏变得轻松,让孩子们能快乐地玩耍,轻松地学习,健康地成长!

孩子们快乐地学习

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