南宁游泳培训，南宁学游泳，南宁游泳教练

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　　游泳保健效果：因为游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤；对于腰颈椎疾病如腰椎盘突出、颈椎病有康复治疗的效

果。还能提高身体免疫力、增强心肌功能，增强抵抗力，健美形体，加强肺部功能，护肤。

　　介于一些女性学员非常排斥身体接触，教练本人自创一套新颖教学方法，在此声明（　授　课　中　教 练 与 学 员 绝 无 任 何 身 体

接 触　）

　　为推动全民健身运动的开展。增强人们的健身意识，推广游泳运动，满足广大游泳爱好者日益增涨的学习需求，提高遭遇灾害情况下的自

救能力。

　　一、教学理念；　　
　　我以禀承培训与服务同步，以“包教包会，乐学成趣”的理念，将为一切想学游泳或热爱运动的人们提供良好的培训和优质的服务。

　　二、报名对象：
　　8-------17岁男女少年儿童；18-------60岁成人。（学员应身体健康，无游泳禁忌症）

　　三、教学内容：
　　全日制开设面向青少年及成人各年龄段的游泳私人教练。

　　四、培训内容：
　　蛙泳、仰泳、自由泳。

　　初级教学：学员掌握游泳的基本技能（蛙泳）从而使学员体会到水中畅游的乐趣并排除对水的恐惧心理。掌握水中自救能力。　　　
　　高级教学：自由泳、仰泳。学完后，具备一定的游泳水平和基础，掌握仰泳、自由泳技术并熟练的运用。

　　五、教练简介：
　　黄教练　　曾就读于广西区体校、广西体工队。从事水上专业，现有：一级运动员证、一级社会指导员证、游泳协会注册：高级

游泳教员证、中级救生员证等。曾在多处游泳池担任主带教练，至今已有8年。

　　全新的教学理念　　全心的教学管理　　全心的健身理念
　　只有笨教练　　    没有笨学生

　　六、训练费用/地点/报名咨询　
　　收费标准：
　　　　　　　初级教学：700元/1人/2~8节课包会不包门票（注：费用已包含教练门票费）
　　　　　　　高级教学：请咨询

　　　　　　　组队学习有适当优惠

　　训练地点：（私教泳池）公园路6号天姿健美游泳中心
　　　　　　　（私教泳池）双拥路20号南鹰宾馆游泳池
　　　　　　　（私教及培训班泳池）南宁市星光大道46号江南馨园游泳池
　　　　　　　（私教及培训班泳池）秀厢大道东段32号恒大新城游泳池
　　　　　　　（私教及培训班泳池）人民中路4号鹏景大酒店游泳池
　　　　　　　（培训班泳池）民族大道168号翡翠园游泳池
　　　　　　　（培训班泳池）长湖路69号维也纳森林
　　　　　　　（培训班泳池）龙腾路二期台湾街
　　　　　　　（培训班泳池）石柱岭一路3号澳海蓝湾