怎么祛除黑眼圈，去黑眼圈方法，黑眼圈的成因

怎么祛除黑眼圈，去黑眼圈方法，黑眼圈的成因
身边的朋友都或多或少的被黑眼圈困扰过，或许你曾明眸善睐，可一旦和黑眼圈结缘，再美的眼睛也会失去光彩。在各个爱美期的人群中，大家都在想着如何去了解黑眼圈和预防黑眼圈，美容学校的老师则告诉我们，先要去除黑眼圈首先就要了解黑眼圈的成因，和眼圈有不同的成因，不同的成因治疗方式也会不同，现在就来听听深圳最好的美容学校老师的分析。美容老师说黑眼圈和饮食有关。 

　美容老师说，部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的，因此只要通过适当补充一些含铁的食物即可消除，如牛羊肉、蛋黄、豆类等。不过，除了肉类，其他食物内的铁元素，机体不易吸收，因此需要同时吃些含维生素C的食物，以提高铁的吸收率。此外，蛋白质、胶原蛋白、氨基酸及矿物质，对消除黑眼圈也大有裨益。虽然和黑眼圈的关系如此密切，现实生活中，人们对黑眼圈成因的误区还真不少。

在日常生活中许多不懂的人会说自己黑眼圈的一些观点，有人认为黑眼圈是晒出来的，有人认为黑眼圈只是遗传所致。实际上美容老师说，黑眼圈不是斑，不是皮肤表层的问题，黑眼圈并不是真的“黑”，而是颜色发青发乌，主要是经脉回流不畅造成的。“导致黑眼圈的原因很多，比如睡眠不足、过度疲劳、抽烟喝酒、体弱多病、缺乏营养等，而且成因不同，应对的方法也不一样。

我们总是喜欢在事情已经成了定局之后再做补救，实际上黑眼圈的方式不是补救，而是预防。告别黑眼圈和眼袋的秘诀首先要预防为主: 生活要规律，保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动,保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头.

补充营养:补充富含维生素A和维生素E的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等 要选择质地细腻柔和的化妆品,眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭. 如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩.减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充分的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能.

前面讲到了预防，可是很多人都没有来得及预防，预防这个方式已经没有用了，那么如何拯救熊猫眼呢？龙华美容学校美容老师告诉我们拯救熊猫眼其实很简单。

这里就来教大家祛除黑眼圈，熊猫眼的

方法1:用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷在眼皮上几分钟,不仅可以改善黑眼圈,还可以滋润眼部肌肤.

方法2:苹果洗净切片,敷在眼部15分钟后洗净

方法3:眼圈涂点蜂蜜,洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可

方法4:土豆去皮,洗净,用榨汁机打成泥,敷在眼睛上,10分钟之后洗净,这种方法可以明显淡化黑眼圈,还有消除眼袋,令眼周肌肤柔嫩而富有光泽的作用.

方法5:给眼圈喝酸奶,用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟. 

 方法6:选红色熟透的西红柿,将柿肉挖出加入牛奶,搅拌均匀,敷在眼睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉,西红柿中含有丰富的维生素C,在改善黑眼圈的同时还可以抗肌肤老化.

如果是由偶尔睡眠不足导致的，可将热毛巾敷在眼部（包括两侧太阳穴）约20分钟，再用冷毛巾同样敷30秒至1分钟，效果不错。

  黑眼圈困扰了我们多年，多年以后我们的黑眼圈可不能一直存在，如何能让黑眼圈消失，就看你自己的了，方法美容学校的老师已经跟你具体的讲解了。接下来就要看你自己怎么去根据老师的讲解，了解、预防、补救了。相信不久你了解了怎么祛除黑眼圈，去黑眼圈方法，黑眼圈成因，很快就能恢复到你明眸善睐的美丽姿态了。