毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，常到繁华闹市去读书，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。
毛主席六十多岁时还在攻读英语，在飞机上经常捧着书本学习。有一回他从飞机起飞不久开始看书，直至下滑、着陆、地面滑行，一直到飞机停稳，他竟全然不知。警卫员不忍心去打搅他，坐在旁边，静静地等待着。半小时过去了，毛主席仍旧紧锁双眉，嘴唇不出声地动着，边看边读。在场的人都惊叹，毛主席是何等的专心致志！
父母都希望自己的孩子能成为高效率的人，能出色地完成学习任务。注意力的集中是一种特殊的素质和能力。孩子从一生下来，就有注意力集中的天性，他们对新鲜的事物会无比地关注，会全身心地去注意自己感兴趣的事物。这时，父母若能根据孩子的身心发展规律与特点，保护孩子的天性，为他创造良好的教育环境，给予适当的指导，有意识地培养孩子的注意力，就可以帮助孩子养成良好的注意习惯与能力。
2004年江苏省高考学生总均分居全省第一的如东奔茶中学，这所普通的农村中学以二流的生源，创出了一流的成绩，全校637人参加高考，学生平均总分达593.55分，600分以上有306人，几乎人人都达到一本的录取线。是什么法宝让他们取得如此耀眼的成果？
原来，在学校的班级常规中，有一条是学生的“注目率”要为零。所谓“注目率”就是老师在上课或自习课时从教室门前、窗下走过，学生转头和抬头的情况。正是学校注重培养学生学习时专心致志的能力，才使得学生们取得如此辉煌的成绩。
竞思教育专家提醒：习惯是一种力量，也是一种能量的储备，养成良好的习惯可以让孩子终生受益，让“注意力高度集中”这种难能可贵的心理品质成为孩子一生享用不尽的财富吧。
