让身体知道，哪种夏季饮品才是最健康的

    夏日的到来让众多爱美瓦友展示出了娇艳的身材、晒出漂亮的衣服，但酷暑难耐也让我们寻觅着各种解暑方法。清爽的果汁，提神的冰咖啡，爽口的啤酒……虽为我们带来一丝凉意，但这些饮品究竟哪些是对身体有益且最适合在夏天饮用的？小编教你用身体感觉，揪出最好最差夏日饮品。

夏日的到来让众多爱美瓦友展示出了娇艳的身材、晒出漂亮的衣服，但酷暑难耐也让我们寻觅着各种解暑方法。清爽的果汁，提神的冰咖啡，爽口的啤酒……虽为我们带来一丝凉意，但这些饮品究竟哪些是对身体有益且最适合在夏天饮用的？小编教你用身体感觉，揪出最好最差夏日饮品。

消暑饮料类：

最差：柠檬水

       在商店中购买到的多数此类饮料都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂，与防腐剂以及可食用色素调配而成。这样的饮品，每一杯中就含100卡路里的热量，相当于6勺糖的甜味剂，并且，毫无营养。你等于是在喝液体糖水，事实上，它也并不新鲜。
 
       最好的消暑解渴的饮品是什么呢？

最好：

 没有什么东西比普通的水对健康更好的了。
        但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，当然可以。
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