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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么少儿篮球课程，通过本文家长也可以了解下儿童篮球训练的方法和技巧！，四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了，少儿篮球培训的课程一般有哪些？，每日一创：幼儿篮球培训，靠幼儿篮球年入千万！华蒙星让3000所幼儿园迷上小篮球??
儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，以多种训练方法和手段来发展专门能力，训练应该形式多样，内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。02二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法，提高运动员的球性。在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习：1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程，让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球，收获健康。
我儿子4岁的时候，在幼儿园报了一个篮球班。到期末时，老师请家长去观看一学期的训练成果。我满怀期待地去了，不想却大吃一惊！我儿子可以断定是全班20个孩子中最差的一名，没有一个训练项目可以按要求完成。就连最简单的原地拍球都无法拍到10个。于是，我从他大约4岁半开始，周末带他去公园练习。到现在5岁多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周练习一次的频率。训练效果还是不错，后来在班上可以处于中上水平。这个年龄段的小朋友，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球的训练。客观地说，基本功训练有枯燥的一面，为了让这个过程尽量有趣，我也查了一些资料，经过尝试，发现这些训练项目小朋友是比较喜欢的，我儿子这种差生也能驾驭，未来也有实战价值。本文整理出来，分享给大家！特别提醒，本文有一些GIF和文末的汇总视频是我儿子示范的，不过他动作并不是十分标准，仅供参考！1 左右手交替拍球这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们用这个项目来进行入门，以掌握拍球的节奏和手型。现在一般是用来热身。这个训练项目的进行中，要特别注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一点，以降低难度；两脚可以移动，以降低难度。比较熟练后，可以要求两脚站定，不准移动。这实际上是强化训练手指对球的控制。单次能不间断拍100下以上，可认为是掌握了。掌握之后，稍微变化一下，会更有趣，比如右手拍两下，换左手拍两下，也就是右右左左右右左左……再比如试试这个顺序右左右右左右左左……相当锻炼脑力的哦！2 单手体侧运球如果你看过《灌篮高手》，一定会记得樱木花道在加入篮球队之后，进行了长时间的基本功训练，其中有一项就是这个。两腿前后站立，膝盖弯曲重心降低，一只手运球，另外一只手护球。这个动作，对小朋友来说，有两个难点：两脚不能动，所以要求手要能控制好球。刚开始练习时，我会找一块铺地砖的地面（或者在地面画一个边长30cm左右的正方形），要求每一下球的落点不能超出地砖的范围。左手在刚开始时，会比右手差很多，所以左手需要更多的练习。左撇子反之。另外，运球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越难。所以刚开始时可以允许小朋友拍高一点，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟练之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不间断拍100下，可以认为是掌握了。3 双手交叉运球绕标志筒首先将标志筒摆一排，我一般摆6~10个。然后小朋友运球绕行标志筒。每一次经过标志筒连线的时候，要进行一次换手。这个属于行进间运球，刚开始时，不必图快，稳是第一位的。小朋友往往容易将球运到身前，导致迈步的时候踢到球。所以，一定提醒小朋友要将球控制在体侧。当然，中途也可以不换手，一只手从头运到尾。4 侧滑步收集标志筒这是我儿子最喜欢的一个项目！也是将6~10个标志筒摆一排。然后小朋友单手运球，以侧滑步的姿势，从第一个侧滑到最后一个，用没运球的一只手拿起地上的标志筒，再侧滑回第一个标志筒，将手中的标志筒重叠到第一个上。如此再三，直到将所有标志筒收集完毕。这个项目有3个注意事项：侧滑步一定要标准，不要做成侧身前行，两脚也不能交叉，可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候，一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后，先停住原地拍几下球，再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。5 前进后退收集标志筒跟前一个非常类似。只是将侧滑改成了前进后退。注意事项也跟前一个类似。6 两手同时运球用两个篮球，两手同时运。两手同时操作，就需要小朋友眼观六路了。运球开始前，先想好落点，会比较容易一点。两个球始终控制在预期的落点上，就不会出现两球发生碰撞的情况了。这个项目其实有很多玩法，不过我儿子目前只掌握了最简单的一种，就是两手以同样的节奏，同时拍下去。再难一点，可以两手一起一落。还可以中途换手等。7 拍网球这个项目看似很简单，就是将篮球换成网球来拍而已。但实际玩起来会发现比拍篮球难。为啥篮球训练要拍网球呢？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹规律，以提升手的控制力。终极效果是一手运篮球，一手运网球。另外，和网球结合还有一些一只手运球一只手抛接网球的玩法，很有意思，但低龄小朋友还玩不了。8 总结篮球比赛虽然得分最拉风，但实际上运球这类基本功是每个球员的立身之本。小朋友从小练练，既锻炼了身体，也为今后长大了参加实战打下了基础。另外，练习过程中，父母也可以陪着一起练练，是很好的亲子活动。我本人虽然打了20多年篮球了，但有的练习项目也不是上来就能做的。最后，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一个我儿子的视频集锦，展示了以上各个项目，供参考！运球20211010_腾讯视频
少儿篮球培训课程—— 篮球短期培训： 让“零基础”的孩子在娱乐中学到正确的篮球知识和技术。让孩子从训练中享受篮球所带来的乐趣,进而喜欢上运动。培养学生的沟通能力、团结能力、协调能力和组织能力。帮助面对学校体育考试项目的孩子提高运动能力。让篮球爱好者有更多比赛的机会！给大家一个展现自己的舞台。 篮球专项培训： 篮球专项防守技能，调动学员的整体应对能力和专业技能。提升学员的整体身体技能，提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量，爆发力，灵敏性，协调性，柔韧性等全方面提升身体机能状态。增强专业的团队协作技能和战略战术。 少儿篮球培训的具体方法_1、让少儿在游戏中学习 为了增强少儿学习篮球的兴趣，通常采用游戏教学法，让少儿在趣味中学习，在技能练习中进步。在学习中，孩子们被花样拍球吸引着。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球，右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进，快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则，学习加强步法练习，锻炼少儿的下肢力量。2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法 在球类活动中，探索一套适合少儿年龄特征的篮球训练计划。小些的幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;大些的幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;少儿应以单手滚接球，各种抛接球、投准、曲线运球为准。 ...........
选择篮球培训作为今日主题首先现在的家长对孩子的全面发展关注度很高，希望孩子德智体美全面发展。第二除了大城市外，很多地方针对篮球培训水平参差不齐，提高了项目成功率。定位人群: 幼儿园，小学，初二以下人员管理: 起码有一个半专业篮球人员（师范类体育专业或CUBA或体育教练），其他人员自行安排。（有一个去作为开始的门面，教和打球水平高低影响不大。可能打的一般教的好，打的好不会教。）前期调研: 1.发现现有的训练营，训练方式“看”起来不是很专业，敲个黑板！！！“看”，比如我（教练），只会打点篮球，我哪懂教学啊，那我通过什么来判断教练是否专业呢？当然是眼睛 ，因为不懂内涵，眼睛看到的是真的专业就是真的。策略: 教学虽然不咋样（家长看不出来），但是用的培训工具必须得高级，看起来特别专业的那种，然后制定训练计划。家长在用眼睛看的时候，视觉冲击特别大。2.概率来说:10个学生里面，4个为篮球而来，2个为减肥而来（家中要求），剩下的是不想让孩子在家打游戏的。策略:在16节课程里，除了篮球，适当的放些军训课等其他课程，增加多样性。至于减肥，家长看到孩子瘦下来，绝对开心。3.市场来看:有三家在做这块，还是有市场可占（毕竟当时开始做的时候，没想到效果这么好）打市场:销售=流量*转化率*客单价*复购率当时定下的策略:有点互联网的意思，先圈人，别管赚钱先。客单价: 一个人一节课1.99，周期十五节课，只要你来我就敢上。不断地进行轰炸，一周后就出效果了，一天来上课的人数平均在150个人。地点选在室外，宣传效果好。当用客单价吸引来大量流量时，转化率就变得非常重要，转化率的关键在于上课的质量，也就是我前面说的如何让家长觉得好。当然确实我们教得好。就这样一个周期过去，大家都认识了我们，知道我们，并买了我们的产品，续费率还很高。就这样:暑假两个月的时间，我们办了3期，每期按200人，每人收费880，除去教练，场地成本等，结余分下大概利润10w。最后想长期办下去一定要举办比赛，让孩子找到成就感，家长也能够看到孩子的成长，提升训练营的名气。当然，活动的方方面面基本都是你去操控，比如时间地点，灯光音响，整体节奏，开幕式主持颁奖。（过程总是痛苦，但痛苦后就是成长！）知识点总结:1.行动者优于空想者2.眼睛看到的不一定是真的，要了解本质3.一定要有自己的护城河，毕竟人人都盯着你手中的肉（学生）4.做自己怕的事，让自己成长5.针对市场，可以通过学校等渠道获得，线上线下结合选择幼儿初学者关键一点，自身水平可以不高，但要会换位思考，知道如何让新手学会运球投篮和最基本的身体素质训练。家长关心的不是孩子能提高多少，而是在这个过程中孩子是否快乐开心。通过你的训练，让孩子对篮球产生兴趣，并对你的训练营产生了足够的好感。那么接下来的事情就会变得容易很多！
体育大生意第1133期，欢迎关注最好的体育产业信息平台本文作者：马莲红体育大生意记者“抓什么都要从娃娃抓起，对孩子的兴趣培养是非常重要的”,参观完幼儿篮球表演后，中国篮球的掌门人姚明很感慨，”至少在那个年龄段，他们打得都比我要好。”近来，中国篮协围绕《小篮球规则》展开研讨活动，希望今天的“小篮球”能够带动未来的“大篮球”。（此前相关报道：姚主席重启的小篮球运动和中国体教分离的30年）据悉，《小篮球规则》依据我国小学六年学制，划分为U12、U10、U8和U6等年龄组，市场上对应的少儿篮球培训也多数集中在这些年龄段。然而，华蒙星体育却把篮球场“搬”进了幼儿园，让3~6岁的小孩子也能够玩篮球。“华蒙星”是一个老牌的幼儿篮球培训品牌。目前主要有四大板块业务：幼儿培训、老师培训、器材销售、幼儿篮球赛事。据创始人温大华透露，公司去年营业额为1090万元，而今年的保底营业额为2000万元。截至发稿前，华蒙星已经为3000家幼儿园带去了迷你小篮球器材，包括可调节高度的篮架、4号小篮球、以及专用篮球车。▼4号篮球更适用于小孩使用“在球场上我会看到未来篮球的希望。我在国外看小孩子们参加足球、摔跤、体操等等体育活动，眼睛都像冒火似的。我们的小孩在篮球场上也是。”谈起创立华蒙星的初衷，温大治讲道，“球场即社会，我们对孩子的篮球技能并没有太多要求，更多的是希望孩子能够在球场上学会尊重对手、学会合作。因此在比赛中我们会注重仪式感，进场友好交流，进球后击掌。”创始人温大治曾是一名幼儿园体育老师。2012年，他从公立幼儿园辞职，开始专门探索篮球培训项目。“我教过很多体育课程类目，7年游泳，5年的武术，也带孩子踢足球，但我始终觉得篮球是最适合小孩子的。”之所以认为篮球更适合小孩子，温大治也有自己的考量，“一是场地。相比足球，篮球的场地需求较小。只需要大概160平方就可以画一个幼儿篮球场。绝大部分的幼儿园都符合这个条件；二是教学更容易。目前幼儿园基本是女教师为多数，幼儿篮球课程以篮球游戏为主，女老师容易上手；三是篮球更容易让小孩子有自信感。我们将成人篮球规则做了调整，让小孩进球变得更容易，也更容易获得自信。再者，篮球运动本身也是一项观赏性很强的运动。”经过试点探索后，温大治发现幼儿篮球培训是可行的，他开始着手先在广东地区进行推广。2016年华蒙星公司正式成立。凭着多年积累的经验，温大治将“国内有一定基础的民办幼儿园”作为公司的目标客户。数据表明，2015 年幼儿园 22.37万所，其中民办14.64万所，占65.4%。相比个体，幼儿园也具有一定购买力，据悉，一套定制篮球器械（包括定制篮球架、篮球、篮球车）需要18000元左右。▼目前篮球器材主要购买方依旧为幼儿园发展至今，目前华蒙星体育已经与3000多所幼儿园达成合作，对省外的幼儿园采取入园培训以及师资认证的合作模式，对广东省内的幼儿园提供篮球普及课程。周一到周五利用园所的闲置场地开设篮球兴趣班。周末开设“华蒙星”少儿篮球俱乐部，为有进阶需求的孩子提供课外培训服务，目前公司与广东地区17家体育场馆合作，租用其场地进行篮球培训。参与的孩子年龄也相应地放宽至10岁。同时，华蒙星也为其他地区的幼儿园开设了线上篮球培训课程，课程包括：幼儿篮球理论、幼儿篮球技能、幼儿篮球游戏、幼儿篮球教案课、幼儿篮球操、幼儿篮球比赛和幼儿篮球活动等。据温大治介绍，在所有营收中“定制器材销售”收入在所有营收中占比最大,客户以B端用户为主，面向C端用户的业务主要有：兴趣班、俱乐部课程、鞋子、球服与相关周边的销售。其中，华蒙星的篮球、篮球架等器械都是由知名设计师、结合自身经验量体而成，再交由厂商批量生产。目前华蒙星正在研究真正适合孩子的篮球场地地板。“华蒙星”幼儿篮球联赛比赛项目包含技能赛、篮球操赛、3V3实战赛，截至目前已举办两届赛事。与首届赛事相比，第二届联赛影响力覆盖面更广，共吸引20个省份1500所幼儿园报名参赛，获得了包括李宁、昆仑山等在内的多家国内大品牌的认可与支持。华蒙星最具特色的是他们的小篮球规则。与普通篮球相比，这项规则更符合幼儿的身心特点。赛事采用男女混搭、不能紧逼防守、只能在三分线内防守等规则，让大多数小朋友都能够参与进来，也一定程度地降低发生意外伤害的可能。温大治说，华蒙星已经将自己的幼儿篮球规则递交给中国篮协。尽管与器材销售、课程培训的可观收入相比，华蒙星的赛事还处在纯投入阶段，并没有直接盈利，但温大治说今后依旧会坚持办赛事，“赛事让更多人知道我们华蒙星，未来我们会把这项赛事打造成一个IP赛事”。未来华蒙星将更加专注赛事运营，加大赛事赞助、电视台泛娱乐化节目发展，培养小球星、进行篮球视频内容运营等。▼1500所幼儿园参与第二届华蒙星赛事温大治说，目前幼儿篮球市场空间依旧很大。据了解目前华蒙星体育已经启动A轮融资。引入资本后，公司下一步将会逐步实现正规化，扩大团队规模、完善团队建设、在商场等地方建立示范基地、增加课程研发、器材研发、品牌吉祥物等等。显然，在篮球体育教育领域里，华蒙星走出了属于自己的特色之路。事实上，小篮球作为一项低难度、易上手的大众运动，颇受家长和孩子的喜爱，生活中我们也常常会看到，少年儿童们对着墙上的小篮框进行投掷游戏。少年强，则国强。作为中国篮球发展的人才储备库，“小篮球”不仅肩负着篮球普及的重任，最重要的是在孩子们心底埋下了一颗关于篮球梦想的种子。从姚明在政协十二届三次会议上提交了推广专项体育课的提案、到推出《小篮球规则》，篮协对“小篮球”培训重视度也可见一斑。中国篮协秘书长白喜林就说过：“我和姚明已经有共识，我们要往下延伸，打好基础。要大力发展小篮球和社会篮球，从娃娃抓起，从幼儿园、小学抓起，从基层、基础、基本抓起。”▼在家门口练习投球的儿童现今，越来越多的青少年放假后喜欢到训练营打球，相对应的少儿篮球俱乐部、训练营也层出不穷，原本集中于北京、上海、广东等一线城市的少儿篮球培训机构，也逐渐开始向二三线城市发展落地。然而，任何一个市场发展都有律可循，也必然要经过初期的野蛮生长。虽然“篮球热”逐步升温，但具有篮协颁发资格证的专业教练相对较少，也缺乏相关方面的管辖制度。对“小篮球”本身而言，未来也必将实现规范化发展，真正地让“小篮球”成为让孩子们玩得开心、家长放心的运动。注：本文所用图片均来自网络点击图片·回顾往期经典点击标题·阅读更多体育产业干货安踏上市十周年丨CBA球队开源全球体育营销丨国际冠军杯三人篮球发展联盟丨泛华体育-商务联系-大生意君｜微信号：
儿童篮球训练的方法和技巧！，四五岁的小孩怎么玩篮球？用这些趣味玩法就好办了，少儿篮球培训的课程一般有哪些？，每日一创：幼儿篮球培训，靠幼儿篮球年入千万！华蒙星让3000所幼儿园迷上小篮球??希望文中的介绍能给你帮助
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